Detox de Sanación y Clases de Yoga Cancun, 12 Dias
Disfruta de un retiro de desintoxicación que incluye comida a base de verduras, frutas, hierbas medicinales y agua de coco fresca todos los días. Durante el retiro se logra limpieza de hígado y vesícula, así como sistema circulatorio y linfático, entre otros múltiples beneficios. La estancia viene acompañada de pláticas de aprendizaje sobre artes autocurativas, así como de clases de Yoga y/ o Método Feldenkrais, ejercicios de movimiento y respiración, masajes terapéuticos, baños de hielo y de vapor Temazcal.
12 días/ 11 noches de hospedaje,
Traslado de llegada desde el aeropuerto de Cancún,
30 comidas veganas de dieta /desintoxicación, jugos y snacks,
1l de agua de coco fresca todos los días,
Limpieza de hígado y vesícula,
Limpiezas colónicas,
Clases diarias de Yoga y/ o Método Feldenkrais,
2 sesiones de baño de hielo,
2 sesiones de baño de vapor, Temazcal,
2 masajes terapéuticos,
Pláticas de aprendizaje sobre artes autocurativas,
Ejercicios de respiración y meditaciones,
Caminatas por la selva, talleres de integración,
Terapias adicionales o ceremonias (opcional),
Día 1, MIE,
4pm, llegada a La Hacienda Cancun, check in, tiempo libre,
6pm, presentación y círculo de bienvenida,
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 2, JUE,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo, descanso,
4pm, platica sobre artes curativas, inicio limpieza colónica (días 2-6)
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 3, VIE,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo, descanso,
4pm, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 4, SAB,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo, descanso,
4pm, baño de hielo y sesión de Temazcal, cantos curativos, (1)
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 5, DOM,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo, descanso,
4pm, masaje terapéutico (1),
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 6, LUN,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo, descanso,
4pm, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta
Día 7, MAR,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo, descanso,
7pm, limpieza de hígado y vesícula,
9pm, descanso y pernocta,
Día 8, MIE,
8am, limpieza de hígado y vesícula cont.,
1pm, almuerzo,
4pm, masaje terapéutico (2),
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 9, JUE,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo y descanso,
4pm, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 10, VIE,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo y descanso,
4pm, platica de aprendizaje sobre artes autocurativas,
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 11, SAB,
8am, desayuno,
10am, movimiento y respiración con Yoga y/o Método Feldenkrais®,
1pm, almuerzo, descanso,
4pm, baño de hielo y sesión de Temazcal, cantos curativos, (2)
7pm, cena,
9pm, descanso y pernocta,
Día 12, DOM,
8am, desayuno,
10am, cierre y círculo de integración,
12pm, check out,
